Yoga in Fraham

Bewegen - Kräftigen - Durchatmen - Entspannen

Yoga Basics - Yogagrundlagen

Für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse und alle, die ihre Grundlagen auffrischen möchten.

In den ersten 10 Wochen lernen Sie grundlegende Yogahaltungen, den Sonnengruß, Atemtechniken und Entspannung kennen.

Anschließend kann der Kurs bei Interesse weitergeführt werden, als laufender wöchentlicher Kurs.

Für alle mit ersten Yogaerfahrungen.

Grundlagen festigen und die Yogapraxis Schritt für Schritt erweitern.

Genauere Informationen entnehmen Sie bitte dem beigefügten Flyer. ein blau-gelbes rechteckiges Schild mit gelbem Text

31.08.2026